Creatine – 300g Neutral
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- Artikelnummer: 19801
- Mindesthaltbarkeitsdatum: 30.04.2026
- Wissenschaftlich erwiesen - Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei (Schnell-)Krafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Belastung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer Aufnahme von 3 g Kreatin täglich ein.
Beschreibung
Mehr Informationen
Herstellungsland | Deutschland |
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Einnahme | 4 g täglich (1 leicht gehäufter Teelöffel) in 150 ml Wasser oder Fruchtsaft anrühren und idealerweise vor oder nach dem Training trinken. |
Ernährungsarten | Halal - Islamisch-rituellen Diätvorschriften entsprechend, Vegetarisch - Ohne Fleisch, Fisch oder andere tierische Produkte, Vegan - Ohne Milchprodukte und tierische Inhaltsstoffe, LACTOSE, GLUTEN |
Hauptzutat | 100 % reines Creatine Monohydrat |
Einnahme Zeitpunkt | vor dem Training, nach dem Training |
Preparation / application | 1 leicht gehäufter Teelöffel in 150 ml Wasser oder Fruchtsaft anrühren und idealerweise vor oder nach dem Training trinken. |
Nährwerte pro | 100g | 4g** |
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Energie | 50 kJ / 12 kcal | 50 kJ / 12 kcal |
*Anteil der empfohlenen Tagesdosis
**Eine Portion idealerweise vor oder nach dem Training trinken. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Empfehlung: 1 Portion pro Tag. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet! Die Zufuhr von Kreatinmonohydrat kann durch vermehrte Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichtszunahme führen und kann den Kreatinspiegel im Körper erhöhen und damit die Bildung von Kreatinphosphat unterstützen.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Empfehlung: 1 Portion pro Tag. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Ni